A sós
Muitas pessoas têm necessidade de estar sempre na companhia de outro alguém, por terem uma enorme dificuldade em ficarem a sós consigo.
Não conseguir estar a sós, é um dos sintomas da dificuldade em se escutar a si mesmo, e quem não se escuta, não se conhece, e quem não se conhece, não sabe o que poderá estar a bloquear a sua prosperidade.
O receio em questionar a própria vida,e medo em fazer as mudanças necessárias para uma vida próspera, poderão ser a causa da necessidade de estar sempre na companhia de alguém.
Quando nos permitimos criar uma oportunidade de dedicarmos algum tempo a nós, deparamo-nos connosco.
É neste momento que começamos a questionar a nossa vida.
Questões como:
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Porque é que a vida me acontece desta forma?
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Qual o papel que estou a desempenhar?
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O que poderei ter mais da vida?
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Como poderei ter mais da vida?
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O que poderei fazer mais com a vida?
Para trazeres à tua consciência, a tua realidade, hoje tenho uma proposta muito especial para ti.
Tarefa
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Dedica 30 min a ti mesma para uma bebida a sós contigo, e cria um momento para responder às questões que te proponho acima. Vai até àquela esplanada especial e dedica este momento apenas a ti.
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Lê o Pergaminho I do Livro "O Maior vendedor de todos os tempos" (em anexo)
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Escuta uma frequência 432 hz enquanto lês.
Até amanhã
Ana Cristina Martins
Coach Gestão de Emoções